X

Flèche de Wallonie 23/05/2020

Info

Jaarlijks wagen ruim vierduizend fietsers zich aan het pittige parcours van Flèche de Wallonie in de streek rond Spa. Deze tocht staat bekend als de ultieme fietsuitdaging in Wallonië met een reeks bekende hellingen zoals de Stockeu, Wanneranval en de Rosier.

Je hebt keuze uit 4 afstanden: 87 km, 134 km, 183 km en 215 km. Het is zonder twijfel één van de zwaarste tochten uit de Proximus Cycling Challenge maar desalnietemin ook een prachtige ervaring over de mooiste hellingen van de Ardennen!

Parcours Praktische info

Parcours

Flèche de Wallonie staat bekend omwille van zijn uitdagende parcours. De ultieme 'challenge' is de heroïsche tocht van 215 km met een reeks bekende hellingen zoals de Stockeu, de Wanneranval en de Rosier. Ook de kortere afstanden van 186, 135 en 87 km doen meerdere van deze slopende hellingen aan. Met andere woorden, 4 zeer pittige afstanden die van deze toertocht een topklassieker in het wielertoerisme maken en die zeker niet op je palmares mag ontbreken.

Je kan kiezen uit 4 afstanden: 87 km, 134 km, 183 km en 215 km. Traditiegetrouw vinden zowel de start als de finish plaats in Spa.

De GPX files van het parcours zullen twee dagen voor het event online staan.

Er is keuze uit vier afstanden:

  • 87 km (1760 hoogtemeters)
  • 134 km (2577 hoogtemeters)
  • 183 km (3478 hoogtemeters)
  • 215 km (4008 hoogtemeters)

Parcoursoverzicht

Parcours Le Rosier (west en oost)

1. Le Rosier (west en oost)

Deze helling uit Luik-Bastenaken-Luik krijg je twee keer voor de wielen geworpen. De westelijke beklimming ligt in het begin van de tocht en vormt met 8% max en 5.5% gemiddeld over een lengte van 4km een mooie opwarmer. De oostelijke beklimming vanuit La Gleize houden we voor laatst. Het is deze zijde die ook in Luik-Bastenaken-Luik wordt gereden, maar met een gemiddelde stijgingsgraad van 5.7% over 4500 m zeker ook een haalbare kaart.

Meer info (west) Meer info (oost)

2. Wanneranval

16% max en 9.5% gemiddeld, dat krijg je gedurende 1800 meter onder je wielen geschoven. Je leest het goed, Wanneranval in het dorpje Wanne is geen doetje. Maar de prachtige ligging zal de pijn verzachten. Net als de bosrijke omgeving die voor wat schaduw hier en daar zal zorgen tijdens de beklimming.

Meer info

Parcours Wanneranval
Parcours Col de Roche à Frêne

3. Côte/Col de Roche à Frêne

Een 2 km lange helling vanuit Harre in de provincie Luxemburg. Met een gemiddeld stijgingspercentage van 9.5%, valt deze helling zonder twijfel onder de noemer "Kuitenbijters". Meer nog, in de index van de Belgische hellingen staat deze kanjer op plaats 33 van zwaarste hellingen. Be prepared!

Meer info

4. La Haute Levée

Deze lange, rechte, brede helling in Stavelot is bekend uit Luik-Bastenaken-Luik. Ze heeft een gemiddeld stijgingspercentage van 5.6% en pieken van 12% over een lengte van 3500. Zeker geen onhaalbare kaart, maar met 100 km in de benen kan la Haute Levée nog een laatste prik uitdelen.

Meer info

Parcours La Haute Levée

Praktische info

Deelnamepakket voor elke deelnemer

  • Uitgebreide bevoorrading* met o.a. Aptonia sportdrank, Meli honingwafels, bananen en gedroogd fruit
  • Ongevallenverzekering (geen helm = niet verzekerd)
  • Technische bijstand / pechverhelping
  • Wegwijzer
  • Medische service op iedere controlepost en aan de aankomst
  • Kleedkamers met douches
  • Bewaakte fietsenstalling
  • Massage bij aankomst

* Bevoorrading enkel op vertoon van het kaderplaatje! Deelnemers zonder kaderplaatje worden niet op het parcours toegelaten.

Start & finish / Locatie en uren

Ecole d'Hôtellerie
Avenue de la Reine Astrid
4900 Spa

  • 215 km: tussen 06u30 - 07u30
  • 183 km: tussen 06u30 - 09u00
  • 134 km: tussen 06u30 - 10u00
  • 87 km: tussen 06u30 - 11u00

Officiële sluiting finish om 19u00.

Scan & Ride

Bij je online inschrijving krijg je van ons meteen een E-ticket toegestuurd. Op vertoon van je E-ticket (geprint of op smartphone) kan je ter plaatse je kaderplaatje afhalen aan de Scan & Ride balies. Dankzij de Scan & Ride hoef je zelfs niet meer van de fiets en verlies jij geen tijd aan de start van jouw favoriete wielertocht!

Schrijf je liever ter plaatse in? Dan kan je terecht in de aangegeven inschrijvingszone en krijg je na betaling jouw kaderplaatje. Wij raden je ten sterkste aan om je fiets te stallen in de bewaakte fietsenparking zodat je zonder zorgen en rustig je inschrijving kan afhandelen!

Bevoorrading

  • 215 km: 4 bevoorradingsposten
  • 183 km: 3 bevoorradingsposten
  • 134 km: 2 bevoorradingsposten
  • 87 km: 1 bevoorradingspost

Bevoorrading enkel op vertoon van het kaderplaatje!
Deelnemers zonder kaderplaatje worden niet op het parcours toegelaten.

Bereikbaarheid & parkings

De organisatie voorziet voldoende parking in de nabijheid van start en aankomst. Op deze manier kan je veilig je wagen parkeren en geraak je vlot aan de eventsite.

Meer info volgt binnenkort.

Technische service

Zowel bij de start als op het parcours helpen onze mekaniekers je graag verder in geval van pech.

Bij onherstelbare schade aan je fiets, kan je steeds beroep doen op het noodnummer dat je kan terugvinden op de achterzijde van je kaderplaatje.

Een bezemwagen komt je dan zo snel mogelijk ophalen.

Overnachting

Meer info over de overnachtingsmogelijkheden vind je via volgende toeristische diensten:

Office du Tourisme de Spa
Rue du Marché, 1A
4900 Spa

Tel: 087/79.53.53 & 087/79.53.54
Email: info@spatourisme.be
www.spatourisme.be/nl

Label "MV OK": zorgeloos fietsen voor mannen en vrouwen

Alle evenementen van de Proximus Cycling Challenge kregen van Cycling Vlaanderen het "MV OK" label. Dit label toont aan dat er rekening gehouden wordt met een aantal basisbehoeften van fietsende vrouwen (en mannen).

Op alle evenementen van de Proximus Cycling Challenge bieden wij:

  • Aparte kleedkamers en douches
  • Aparte wc's aan de bevoorradingen
  • Aparte wc's aan de start- en finishlocatie
  • Technische bijstand op het event

Respecteer de wegcode en fiets proper!

De organisatie en de politie zullen toezien op het respecteren van de wegcode. Overtredingen zullen gesanctioneerd worden.

Om het voortbestaan van het evenement niet in het gedrang te brengen, vragen we dus nadrukkelijk om de verkeersreglementen na te leven maar ook geen afval achter te laten of te wildplassen.

Wij rekenen op een sportieve ingesteldheid van alle deelnemers. Als iedereen hieraan meewerkt wordt 1 juni opnieuw een hoogdag!

Fotoservice

Sportograf.com is de officiële fotoservice van de Flèche de Wallonie! Door hun jarenlange ervaring als fotograaf, maar ook als sporter, zorgen zij steeds voor de perfecte actiefoto’s om jouw topprestatie in beeld te brengen.

Bekijk hier je foto's na de tocht

Gezondheid

De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.

Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.

Voor meer informatie klik .

Sporten is leuk, gezond en voor de meeste mensen zeer veilig. Sommige personen hebben echter een verhoogd risico op problemen tijdens de fysieke activiteit, waardoor extra medische opvolging mogelijks is aangewezen. Als je voldoet aan één of meerdere van onderstaande condities, dan is het raadzaam om contact op te nemen met je arts of een sportmedische keuring te ondergaan vooraleer je meer of intensiever gaat sporten:

  • Je neemt medicatie ter behandeling van hoge bloeddruk, hart- en vaatziekte, longziekte
  • Je hebt ooit last gehad van hoesten, kortademigheid of andere ademhalingsstoornissen tijdens of na inspanning of je lijdt aan asthma
  • Je hebt de afgelopen 5-10 jaar gerookt of je bent nog niet langer dan 6 maanden gestopt met roken na een periode van 5-10 jaar
  • Je hebt een hoge bloeddruk en/of een verhoogde cholesterolwaarde
  • Je bent flauwgevallen of duizelig geworden tijdens of na een inspanning
  • Je hebt ooit hartkloppingen, ritmestoornissen of pijn in de bortstreek gehad tijdens of na het sporten of men heeft je ooit verteld dat je een hartgeruis hebt
  • Een familielid, jonger dan 55 jaar is plots gestorven wegens gezondheidsproblemen (hart- en vaatziekte, wiegedood)
  • Je hebt problemen met de lever, nieren of schildklier, diabetes

Peloton Cycling Team

Word jij onze kopman of kopvrouw?

Het Peloton Cycling Team brengt gepassioneerde fietsers zoals jij samen en laat je genieten van wat jou het dierbaarst is: jouw koersfiets!

Niets leukers dan samen stoempen, klimmen, nieuwe wegen ontdekken, afzien en nagenieten. Tempo en snelheid is bijzaak. Fun is het doel.

Laat je meedrijven in het wiel, of zet je op kop, en maak deel uit van onze wielerclub!

Sluit je hier aan bij ons Peloton

CONTACT

Wij zijn als organisator uiteraard zeer geïnteresseerd in je ervaring van ons evenement. Wij horen graag je opmerkingen, reacties of ideeën. Vul het onderstaande formulier in. Wij kijken alvast uit naar je reactie.

ORGANISATIE & PERS

Peloton
Ottergemsesteenweg Zuid 808
9000 Gent
België
Peloton